Illustration Graines de Chia Bio

Graines de Chia Bio

Madia Bio

Graines de Chia Certifiée Bio en Doypack 250g.

Contenance : 250 g

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À partir de 5,52 €  soit 22,08€/Kg

Description

Le chia madia bio, surnommé le "superaliment des incas", est importé d’Amérique du Sud.C'est un antioxydant naturel (11900 micromol/100g, diminuant le stress oxydatif et ralentissant le processus de vieillissement).


C'est un produit riche en Fibres (32% du produit, ayant un effet sur le transit intestinal; l'équilibre digestif; les problèmes de constipation).Il est également riche en Oméga 3 (effets sur les lipides sanguins; maintien des parois des cellules souples et saines; baisse du LDL dit "mauvais cholestérol" et augmentation du HDL dit "bon cholestérol";régulateur glycémique ayant un effet sur le diabète de type II; rôle dans la prévention sur les maladies cardiovasculaires).

Nous recommandons 15g de ce produit par jour, à déguster dans les pâtisseries, les yaourts, smoothies, jus, soupes, salades, vinaigrettes...

Conseils d'utilisation

Les graines de chia peuvent être saupoudrées aux céréales, mueslis, yaourts ou salades. Le gel de chia peut être ajouté aux préparations pour pains ou pâtes à crêpe. En Amérique du Sud, le chia est souvent consommé sous forme de boisson appelé “Chia fresca” : eau, graines de chia, jus de citron et sucre.

Composition

Valeur énergétique pour 15g, 1 cuillère à soupe (291 kj /70kcal) ; proteines (3,55g) ; glucides (1,11g) dont sucres (0,10g) ;lipides (4,93g) dont acides gras saturés (0,52g) et acides gras insaturés (3,75g) ;omega 3 (2,95g) dont acide-alpha linolénique (100%) ;fibres (4,21g) ; antioxydants (1759 µmol, 44% ajr)sodium / sel (<0,1g/100g).

Avis (2)

Note moyenne

3/5 sur 2 avis
Chantal 5/5
22/02/2016
très très bon et visiblement actif
Sebastian 1/5
14/09/2015
A tester

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