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Avis Vérifiés

Sommeil complément alimentaire

Retrouvez un sommeil réparateur grâce aux compléments alimentaires

Vous éprouvez des difficultés à vous endormir et une fois endormi(e) vous avez un sommeil agité ? Pour bien dormir et se sentir en forme dès le réveil, il est important d'avoir une bonne hygiène de vie, d'avoir une activité physique régulière pour évacuer le stress et de conserver une alimentation équilibrée. Si malgré le maintien d'une bonne hygiène de vie vous éprouvez toujours des difficultés à vous endormir, il est conseillé d'opter pour une complémentation spécialement développée pour le sommeil. 1001Pharmacies a sélectionné pour un large choix de compléments alimentaires pour le sommeil. Découvrez vite notre sélection à petits prix.

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Alvityl Méla-Sommeil - 30 gélules

Alvityl

 (11 avis)
Pour un sommeil sain et réparateur Alvityl Méla-sommeil d'Urgo est un complément alimentaire conçu pour réduire le temps...
à partir de 
6,83 €

Novanuit Triple Action - 30 comprimés

Sanofi France

 (12 avis)
Novanuit triple action par Sanofi, est un complément alimentaire réservé à l'adulte avec une triple action sur le sommeil sans acc...
à partir de 
11,87 €

Chronobiane LP 1,9mg - 60 comprimés

Pileje

 (10 avis)
Pileje Chronobiane LP 1,9mg Complément Alimentaire à Base de Mélatonine 60 comprimés
à partir de 
14,19 €

Arkogélules Coquelicot - 45 gélules

Arkopharma

 (4 avis)
Arkogélules Coquelicot est un complément alimentaire destiné aux personnes désireuses de renouer avec le calme et de retrouver des...
à partir de 
5,89 €

Forténuit 8h - 15 Comprimés

Forte Pharma

 (6 avis)
Forténuit 8h Forté Pharma est un complément alimentaire à base de mélatonine, passiflore, valériane, pavot de Californie, GABA,...
à partir de 
7,60 €

Chronobiane immédiat spray - 20 ml

Pileje

 (9 avis)
Ce complément alimentaire sous forme de spray sublingual (pulvérisation sous la langue) est à base de mélatonine et d’extrait...
à partir de 
11,85 €

Noctaphyt - 15 comprimés

Herbesan

 (0 avis)
Herbesan Noctaphyt 15 comprimés
à partir de 
11,17 €

Super mélatonine - 60 comprimés

Solgar

 (122 avis)
Ce soir, endormez-vous avec Solgar ! Dosée à 1,9 mg par comprimé, la mélatonine vous aide à vous endormir plus facilement et à mi...
à partir de 
20,67 €
22,12 €

L-Tryptophane - 60 gélules

Laboratoire des Granions

 (0 avis)
Granions L-Tryptophane 60 gélules
à partir de 
11,18 €

Lavande Fine AOP - 5ml

Pranarôm

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100% pure et naturelle
à partir de 
6,23 €
10,95 €

Sommeil Mélatonine - Spray Buccal - 15ml

Juvamine

 (0 avis)
Juvamine Sommeil Mélatonine Spray Buccal 15ml
à partir de 
9,58 €

Noctivance Spray - 20ml

Inovance

 (0 avis)
Inovance Noctivance Spray 20ml
à partir de 
12,88 €

Des compléments alimentaires alliés de votre sommeil

Agitation, stress,anxiété, tensions. .. Le stress emmagasiné au quotidien est souvent le responsable de vos nuits agitées et de vos sommeils perturbés. Même si vous maintenez un bon équilibre de vie (alimentation équilibrée, activité physique régulière...), la tension du quotidien a une influence directe sur votre sommeil. Voilà pourquoi vous ne parvenez pas à vous sentir reposé(e) dès le réveil. Une fois couché(e), vous ne trouvez pas le sommeil ? Et dès que vous vous endormez, il vous arrive de vous réveiller subitement ? Pas de panique ! Il est important de traiter ce problème de sommeil perturbé pour enfin bénéficier des bienfaits d'un sommeil réparateur et vous sentir reposé(e). Comment ? En commençant une cure de compléments alimentaires spécialement développés pour le sommeil. 1001Pharmacies vous propose un très grand choix de complémentations à base de formules d'origine naturelle et à partir d'actifs essentiels et reconnus pour leurs propriétés bénéfiques sur le sommeil. Attention, si malgré votre cure vous vous sentez toujours fatigué(e), il est important d'en parler auprès d'un professionnel de la santé.

 

Que faire pour combattre les tensions et le stress du quotidien ?

Le stress et les tensions sont les principales causes d'un sommeil perturbé. C'est pourquoi il est important de lutter contre ce stress au quotidien pour retrouver un sommeil réparateur. Pour combattre le stress et l'anxiété, certaines astuces sont conseillées comme : - Aller se coucher à une heure fixe tous les soirs - Manger sainement et à une heure raisonnable (manger des repas lourds juste avant d'aller dormir est une très mauvaise idée et cela a une influence négative sur le sommeil). - Faire une activité physique régulièrement - Prendre du temps soi (lire un livre, prendre un bain relaxant, faire du yoga ou de la méditation...) - S'aérer régulièrement - Couper tous les écrans au moins 30 minutes avant le coucher

Nos solutions efficaces pour retrouver le sommeil et être en forme dès le réveil

1001Pharmacies vous propose un très grand choix de compléments alimentaires pour vous aider à retrouver le sommeil :

- gélules

- spray

- infusions

- huiles essentielles

Trouvez la formule qui vous convient le mieux et retrouvez rapidement un sommeil apaisé.

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